CLEVERTOUCH NOS TRAE LAS MEJORES SOLUCIONES PARA EL AULA

A lo largo de los últimos años en PCV GRUPO hemos apostado día a día por la innovación en las aulas.

Nuestra experiencia realizando instalaciones en las aulas tanto de Kits de educación con pizarras digitales interactivas, proyectores y todos sus complementos (CONSULTAR OFERTA NUEVOS KITS) como de monitores interactivos, nos permiten afirmar que una de las soluciones más avanzadas para la colaboración integral en el aula, son los monitores Clevertouch que han combinado una excelente conectividad, un software innovador y una interfaz de usuario sencilla para crear los modelos más sofisticados hasta la fecha.

monitor-clevertouch-pro-lux-dual-slotLas pantallas Clevertouch Plus, que han sido específicamente diseñadas para el ámbito de la educación, incorporan una interfaz de doble plataforma y una estructura de conectividad multiplataforma que posibilita una colaboración integral en el aula.

Sus herramientas de anotación le permiten realizar anotaciones en navegadores de Internet, documentos, aplicaciones o en el propio escritorio. Función de lápiz en rojo, negro, azul y verde y función de marcador fluorescente amarillo.

Congelación de planos y otras funciones clave disponibles desde el mando a distancia. Resolución UHD, lápiz óptico, actualizaciones de firmware “over-the-air” y compatible con Windows, Mac OS X y Chromebook. 

Además con control MDM centralizado y proyección de dispositivos multiplataforma Clevershare.     

LUX es la interfaz de usuario más avanzada para pizarras interactivas táctiles de gran formato desarrollada hasta la fecha. Hasta la última pieza de LUX, fabricada por Clevertouch desde cero con el objetivo de poner las funciones más avanzadas al alcance de todos, ha sido concebida para proporcionarle la mejor experiencia posible priorizando siempre la tarea en cuestión y dejando los aspectos tecnológicos en un segundo plano.    

cleverstoreAdemás los Clevertouch Plus incluyen la aplicación gratuita y específica Cleverstore, que da la posibilidad de cambiar drásticamente la dinámica de las aulas, implicando a todos los alumnos. Sus aplicaciones, que permiten desde reproducir cuentos hasta dar un toque más visual a las matemáticas, hacen que el aprendizaje resulte interactivo y divertido. 

La Cleverstore posee una enorme cantidad de aplicaciones idóneas para alumnos de todas las edades y capacidades que les permitirán  adentrarse en ámbitos tan variados como las matemáticas, la lectoescritura, los idiomas, las ciencias y la historia, entre muchos otros.

Para cualquier otra información sobre soluciones para educación contacta en el 913719919 o en pcv@pcvinformatica.com. Puedes acceder a todas nuestras ofertas en MONITORES CLEVERTOUCH 

 

 

EMPLEOS DEL FUTURO: LA ROBÓTICA DESDE EL AULA

Desde luego todos tenemos claro que hace muy poco lo que nos parecía ciencia ficción se ha convertido en realidad. La industria de la robótica avanza a velocidad de vértigo. A cada necesidad del ser humano casi hay un robot que la cubre. Lo pudimos ver en la Feria Global Robot Expo 2017 que se celebró el pasado mes de Febrero en Madrid donde estuvo la técnología más puntera de la robótica. Esta es la feria de robótica más importante de Europa y nos muestra una industria en plena eclosión con un crecimiento del 17% anual.

Allí pudimos comprobar como casi hay un robot para cada necesidad del ser humano. Robótica de consumo, profesional, robótica terapéutica y sanitaria o robótica asistencial, que tal y como dijo el embajador de Japón Masahi Mizukami “contribuirá a facilitar la vida a las personas con discapacidad y permitirá que las personas mayores sean más independientes y disfruten de una mayor calidad de vida”.

Es cierto que entorno a la robótica existe gran controversia por la posible eliminación de puestos de trabajo. Según Bill Gates: “si un robot reemplaza el trabajo de un humano, este robot debe alpha-s1-robot-humanoidepagar impuestos como un humano”. Para el ex lider de Microsoft en unos 15 años, serán mayoría en los puestos de trabajo, y dado que las empresas que utilizan robots están incrementando notablemente sus beneficios, cada robot ha de ser gravado con impuestos similares o superiores a un humano. Los trabajos físicos y no especializados serán los que se eliminen con la llegada de los robots. Por eso pide a los gobiernos que empiecen a trabajar en normas claras ante la inevitable e inmente llegada de los robots y anima a implentar ya la mencionada renta básica, porque será la única manera de que la sociedad siga evoluvionando.  Además para Gates en la llegada de los robots no todo son malas noticias, ya que esto permitirá que los humanos se liberen de cargas de trabajo que al final afectaban la salud física y mental. 


kit-robot-educa-rangerCon todo esto entendemos que la robótica ha de estar presente en las aulas. Desde 2016 en PCVGRUPO incorporamos a las aulas el
KIT ARDUINO, con 15 proyectos sencillos para iniciar a los alumnos en la robótica de forma divertida.

Durante este año iremos presentando diferentes kits de robótica educativa, para grandes y pequeños. También iremos conociendo robots de entretenimiento  que os sorprenderán.

 

¿Cuáles son los Plugins de WordPress imprescindibles en nuestra web?

WordPress se caracteriza por su posibilidad de aumentar sus prestaciones a través de la instalación de plugins, es decir, pequeñas herramientas que extienden la funcionalidad de WordPress. Con un solo click podemos añadir nuevas funciones a nuestra web para potenciar su utilidad y llegar mejor a nuestra audiencia.

Existen plugins de todo tipo y de todos los precios, hay millones de plugins, pero eso no significa que en nuestra página web debamos de instalar una inmensa cantidad de plugins. ¡Hay que instalar ni más ni menos que los que utilicemos! Cada sitio web es diferente y el alojamiento contratado, la configuración del servidor web, los plugins instalados, etcétera, pueden ser capaces de generar conflictos e incluso de afectar al funcionamiento de la web. Por eso, mejor instalar los plugins necesarios y no sobrecargar la página. Vayamos a lo importante:

¿Cuáles son los 10 plugins imprescindibles en WordPress?

  1. Akismet: Este plugin evita el spam en nuestra web sin necesidad de que nosotros hagamos nada.
  2. All in one SEO Pack: El SEO no tiene por qué ser complicado utilizando un plugin como éste. Al redactar una entrada nos permite editar con facilidad el título, descripción y palabras clave para optimizar todos los post.
  3. W3 Tptañ Cache: Con este plugin de cache WordPress no tiene que crear una nueva página cada vez que ésta se muestra. Hace que las páginas de nuestra web se muestren más rápido, reduce el tiempo de carga, mejora la velocidad, ahorra recursos y optimiza el rendimiento.
  4. KK Star Ratings: Muestra estrellas en nuestras entradas, permitiendo que los usuarios puedan valorar nuestros contenidos. Google muestra estas estrellas en los resultados de búsqueda aumentando nuestro CTR y por tanto, nuestro posicionamiento, lo que nos permite obtener mayores visitas.
  5. Easy Social Share Buttons: Con este plugin podremos compartir nuestras entradas en nuestras redes sociales simplemente haciendo un click. Tiene muchas opciones de personalización y el tiempo de carga es bastante bueno, no ralentiza nuestra web.
  6. Ninja Popups For WordPress: Con este plugin podremos hacer una lista de suscriptores fácilmente. Tiene diseños de formularios muy efectivos y nos permite optimizar los resultados. Fideliza nuestras visitas.
  7. Contact Form 7: A través de este plugin se mejora la comunicación con nuestros visitantes añadiendo formularios de contacto a través de shortcodes. Muy fácil de configurar y muy eficaz para mantener contacto directo con nuestros usuarios.
  8. Compress JPEG & PNG Images: Muy buen plugin para comprimir al máximo las imágenes de nuestra web en WordPress, la única pega es que solo podemos comprimir 500 imágenes gratis por mes. Es un plugin que comprime sin perder nada de calidad.
  9. Revive Old Post: Consigue atraer tráfico desde las redes sociales a post antiguos automáticamente. Es muy fácil de configurar.
  10. Jetpack: Un plugin muy completo en WordPress con un gran número de funcionalidades que pueden convertir nuestra web en una herramienta muy eficaz, nos ayuda además a ver a golpe de vista las estadísticas de nuestra web, cuántas visitas hemos tenido, cuál ha sido el post más visitado, etcétera.

 

¿Utilizas ya alguno de estos plugins? ¿Cuáles son tus favoritos?

 

curso-de-wordpress

MATRICÚLATE AHORA en nuestro curso de WordPress y diseña tu página web totalmente profesional. Haz click AQUÍ para obtener toda la información.

 

¿Sabías que hoy se celebra el día del patrimonio audiovisual?

Los documentos audiovisuales tales como las películas, los programas de radio y televisión, y las grabaciones de audio y video son patrimonio de todos y contienen información clave de los siglos XX y XXI, que forma parte de nuestra historia e identidad cultural. Las nuevas tecnologías de sonido e imagen nos facilitaron nuevas técnicas para expresar nuestra creatividad. Además, nos permitieron traspasar fronteras y saltar barreras lingüísticas, culturales y sociales que impedían la difusión de la información, como pudiera ser el idioma o la alfabetización.

dia-del-patrimonio-audiovisual

Sin duda, los documentos audiovisuales transformaron la sociedad y pasaron a complementar los escritos. Desde que la industria audiovisual se inventó se comenzaron a generar grandes producciones con gran valor histórico y cultural, y lamentablemente muchas de ellas están desapareciendo.

Es precisamente por este motivo por el que la UNESCO aprobó en 2005 la celebración del Día Mundial del Patrimonio Audiovisual, cada 27 de octubre, como mecanismo para concienciar al público sobre la necesidad de tomar medidas urgentes y reconocer la importancia de este tipo de documentos. El Programa Memoria del Mundo también impulsa la valiosa labor de los profesionales que se dedican a la preservación y ayuda a gestionar los aspectos técnicos, políticos, sociales y financieros, entre otros, que amenazan la salvaguardia del patrimonio audiovisual.

dia-mundial-patrimonio-audiovisual

Nos mudamos

¡Nos hemos mudado! A partir de hoy puedes encontrar a PCV FORMACIÓN en Calle Saavedra, 4 Entresuelo 28 (Gijón), y por supuesto, seguimos con nuestras instalaciones en Madrid.

info@pcvformacion.com
985 082 188
? www.pcvgrupo.com

nos mudamos

PCV FORMACIÓN: Calle Saavedra, 4 Entresuelo 28 Gijón

¿Qué es mejor? ¿Estudiar online o presencial?

¿Quieres estudiar pero tienes dudas sobre qué metodo es más efectivo? ¿La formación online frente a la formación presencial? Analizaremos los pros y los contras de este tipo de enseñanza. Si decides optar por realizar tus estudios de manera online podrás disfrutar de beneficios que la metodología presencial no otorga. En cambio, el aprendizaje dependerá del tiempo y esfuerzo que cada persona invierta en ello. Pero vayamos por partes, a continuación analizaremos minuciosamente las ventajas de cada tipo de formación. Comenzamos por la formación a distancia (online):

  1. Estudiar online es cada vez mejor porque las herramientas tecnológicas facilitan la interacción entre profesor-alumno. Es más directa y personalizada.
  2. La formación a distancia a través de Internet facilita una mayor flexibilidad para adaptar el tiempo de estudio y la formación a los horarios de cada persona. Permite que se compaginen de una manera más sencilla los estudios y el trabajo.
  3. La formación online elimina costes, ya que su principal ventaja es que no tienes que realizar desplazamientos.
  4. Por otro lado, estudiar online facilita compaginar los estudios con la vida personal pues no hay que depender de horarios fijos.
  5. Los estudios a distancia apuestan cada vez más por el networking y el trabajo colaborativo, pues incluyen muchísima interacción a través de foros, debates, prácticas… la comunicación digital es a día de hoy, fluida, interesante y valiosa, en gran medida debido a los recursos multimedia que tienen a su disposición los alumnos.
  6. La formación online está siempre actualizada, pues avanza al mismo ritmo que Internet.
  7. Los profesores detectan de una forma más rápida las necesidades de sus alumnos. Proporcionan a su vez tutorías individualizadas a través del correo electrónico.
  8. La formación online precisa una elevada responsabilidad y constancia por parte del alumno.
  9. Como desventaja de la formación online no es aconsejable para aquellas personas que no sepan organizarse adecuadamente o que no tengan un mínimo de conocimiento del uso de las nuevas tecnologías.

Por otro lado, si hablamos de la formación presencial, es decir, la formación de toda la vida, también podemos destacar alguna ventaja:

  1. La información que el alumno recibe, además de la que puede leer en libros, manuales… es la corporal o no verbal, es decir, los gestos, miradas, el tono de la voz…
  2. Si el profesor sabe cómo conducir la clase de manera llevadera, la motivación por parte del alumno puede llegar a ser superior.
  3. Como desventaja en la formación presencial es que el coste suele ser bastante más elevado, porque habrá que sumar los gastos de desplazamiento, alquiler, manutención, etcétera. Es menos accesible para personas con menor capacidad económica.
  4. Otra desventaja es que, a veces, algunos centros de formación presencial al no disponer de estructuras adecuadas o herramientas tecnológicas hace que el alumno no sea creativo ni resolutivo.

BLOG ENTRADA

¿Presencial vs Online?

La diferencia entre estudiar online o hacerlo presencialmente requiere de un proceso de reflexión previo por parte del alumno. Es importante que cada uno sepa detectar sus propias necesidades, sus habilidades y sus defectos. Por ejemplo, si eres una persona emprendedora, creativa y a la última en innovación tecnológica, tu opción correcta sería estudiar online, pues permite compaginar trabajo y estudios. En cambio, si por el contrario, eres una persona que valora más el contacto directo y emocional, tu opción sin ninguna duda sería estudiar de manera presencial. Aunque siempre puedes optar por tener experiencia en ambos terrenos y así tomar la decisión adecuada para tu futura formación una vez tengas experiencia en ambos lados. ¡Suerte en tu aventura!

OPOSICIONES A CORREOS 2016. 1.606 PLAZAS FIJAS

Desde hoy y hasta el 16 de mayo puedes aprovecharte del cupón descuento del 50% para acceder a nuestro curso online en el que te preparamos para que consigas aprobar las Oposiones a Correos. Contamos con más de 1.000 preguntas tipo test con las que podrás practicar de cara al exámen oficial. Aprovecha esta oportunidad y matriculate al 50% solo hasta el 16 de mayo. Entra en nuestra web a través de este link y utiliza el código: correos50 para comenzar a preparar tus Oposiciones a través de PCV FORMACIÓN.

correos

 

Las Bases del proceso de selección para las Oposiciones a Correos de 2016

  • Grupo Profesional: Grupo Profesional IV (Personal Operativo)
  • El Número de puestos ofertados es de 1.606
  • Ámbito de la oferta de correos: Provincial.
  • La determinación final de la oferta de los puestos de trabajo en el ámbito provincial se realizará atendiendo a las necesidades existentes y al desarrollo de los sistemas de provisión internos de puestos de trabajo.
  • Requisitos de los solicitantes (Véase un poco más abajo)
  • Plazo de presentación de solicitudes: Se determinarán en las convocatorias provinciales.
  • La Presentación de solicitudes se hará a través de la página web oficial de Correos y a través de los medios que se determinen en las convocatorias provinciales. Los aspirantes que cumplan con los requisitos previstos en la convocatoria (Véase un poco más abajo) podrán presentar su solicitud a través de la página web de Correos.
  • Importe o precio de los derechos de participación: 10€ mediante transferencia bancaria en el número de cuenta corriente que se indique en las convocatorias provinciales.
  • El proceso de selección de los aspirantes comprenderá las fases, pruebas y valoración de méritos previstas en el Anexo I de las Bases de la Convocatoria.
  • Calendario de las pruebas o actuaciones: El órgano de selección determinará el calendario de actuaciones del proceso y, en especial, la fecha y/o lugares en que se realice la prueba de superación.
  • Los admitidos se publicarán en la web de correos y en la página web de información (060).

Requisitos Oposiciones Correos 2016

  • Tener, como mínimo, 18 años.
  • Reunir los requisitos contractuales conforme a la legislación vigente en materia de permisos de trabajo o cualquier otra que la sustituya.
  • Titulación: en función de lo que dice el Convenio Colectivo de la Sociedad Estatal Correos y Telégrafos, se requiere titulación de Educación Secundaria Obligatoria, Graduado Escolar, o titulación oficial que la sustituya o conocimientos, experiencia y aptitudes en el desempeño de su profesión equivalentes a esta titulación.
  • Permiso de conducir moto A, A1, o la posesión del permiso de conducir B (B1 antiguo), con una antigüedad superior a tres años menos para los servicios rurales con automóvil para el Reparto en Moto.
  • Para las bolsas solicitadas en las que sea necesario aportar vehículo y/o local se requerirá del candidato cumplir con tal obligación, además de tener el correspondiente permiso de conducir.
  • No haber sido despedido de forma disciplinaria.
  • No haber sido rescindido un contrato por la no superación de un periodo de prueba en Correos de la bolsa a la que se opta.
  • No haber sido evaluado negativamente para el desempeño de un puesto de trabajo de la bolsa a la que se opta.
  • No hallarse inhabilitado para el desempeño de funciones públicas por sentencia firme.
  • No padecer enfermedad o limitaciones físicas o psíquicas para el normal desempeño de las tareas y funciones a realizar, acreditado por los servicios médicos de Correos.
  • Cumplir con los requisitos establecidos para los puestos de trabajo que comprenden las bolsas de empleo que se ofertan en cada convocatoria

Consulta las BASES DE LA CONVOCATORIA a través de su web oficial.

¿Estás preparado para un trabajo del futuro?

Los estudiantes de ahora viven tiempos inseguros, en constante cambio, la educación que reciben en colegios, institutos, universidades… les prepara para un mundo obsoleto. Según el Informe de Adecco sobre el Futuro del Trabajo en España, la Unión Europea prevé que hasta 2020 se crearán 900.000 nuevos puestos de trabajo tecnológicos, habrá una necesidad de entre 25.000 y 50.000 programadores y desarrolladores, entre 600.000 y 70.000 empleos en marketing y comunicación (community  manager y marketing para dispositivos móviles), entre 15.000 y 45.000 puestos relacionados con el diseño visual y la creatividad digital, y entre 10.000 y 14.000 destinados a la gestión y estrategia de negocio.

Tanto es así, que de todas las nuevas matriculaciones en colegios, ¡un 65% acabará en trabajos que ni siquiera han sido inventados aún! Ante este hecho, ¿qué pueden hacer los profesores de hoy en día? Y lo que es más importante, ¿qué puedes hacer tú? Para empezar te proponemos dos sugerencias:

  1. Usar vídeos en las clases para que los alumnos vean atractivo el hecho de aprender, ya que, tan solo retenemos un 10% de lo que leemos, un 20% de lo que oímos y en cambio, somos capaces de retener un 30% de lo vemos. Si unimos los tres sentidos, tal y como hacen los vídeos, retenemos un 50% de la información que nos llega. Si al día se suben 48 horas de vídeos a Youtube ¡cada minuto! ¿Por qué no incorporarlos a las clases? Parece lógico, ¿verdad?
  1. ¿Diseñar temarios para dispositivos móviles? Aunque parezca una locura que se pueda estudiar en un soporte tan pequeño, todo parece apuntar que será el futuro… a día de hoy, un profesor puede animar a sus alumnos a estudiar a través de un Smartphone o una Tablet, en pequeñas dosis puede ser muy adecuado. En gran medida, esto es debido a que un 46% de alumnos estudia en la cama antes de ir a dormir, un 55% lo hace mientras espera en alguna cola y un 74% de alumnos estudia mientras viaja. En total, se estudia una media de 40 minutos gracias a los soportes móviles.

 

http://picasion.com/

No esperes más. Estudia ahora para prepararte el futuro de mañana

Empieza a sacar partido a la tecnología que tenemos disponible ahora, ya que eres uno de los privilegiados que conoce el dato: hay un 65% de trabajos que aún no se han inventado, sácale partido. Fórmate online. Fórmate en nuevas tecnologías: Asegúrate un trabajo del futuro. ¿Aún dudas que vayan a inventarse nuevos puestos laborales?

La muestra de que esta afirmación será cierta la tenemos ahora en nuestras propias manos, y es que, a día de hoy existen trabajos que hace apenas 10 años no conocíamos… por ejemplo, especialista en SEO y contenido, desarrollador de aplicaciones, community manager…

Algunas de las profesiones del futuro que se plantean son: ¿Curador personal de contenidos? ¿Consejero de productividad? ¿Experto en Hackschooling? ¿Terapeuta de desintoxicación tecnológica? ¡Parecen profesiones increíbles! ¿Verdad? Veremos qué pasa de aquí a dentro de 10 años… ¡en 2026 hablamos!

Mientras tanto… aún no podemos asegurarte al 100% un puesto como consejero de productividad, pero sí que podemos formarte para ello, y que de aquí a un futuro no muy lejano seas un gran profesional. En PCV Formación tenemos una amplia gama de cursos con claro enfoque de futuro: Programación, diseño web, Coaching, WordPress, CSS, SEO, SEM, Experto en Marketing Digital, Ilustrator, Photoshop, Indesign, Mindfulness y un largo etcétera… No esperes más. Fórmate ahora para el futuro.

¡Contacta con nosotros! ¡Tenemos tú solución!

info@pcvformacion.com | 985 082 188

trabajo del futuro

¿QUIERES TRABAJAR?

QUIENES SOMOS

pcvgrupoEn PCV GRUPO siempre hemos apostado por la innovación. Desde 1997 acercamos la tecnología a empresas y particulares de la mano de grandes profesionales de la informática y la formación.

El avance de la tecnología audiovisual y su aplicación, abrieron un sinfín de posibilidades que en PCV hemos querido acercar a nuestros clientes, ofreciéndoles soluciones innovadoras de la comunicación en Educación, Digital Signage, Corporate y Eventos.

Como expertos en formación, los cursos que organizamos, tanto para empresas como para particulares, tienen el objetivo de mejorar las habilidades reales de los alumnos en el desempeño de las funciones requeridas en el puesto de trabajo. 

 

OFERTA DE EMPLEO PARA GIJÓN

OFERTAS DE EMPLEOEs en el área de formación donde ponemos en marcha la selección de docentes colaboradores y la selección de personal para formar parte de nuestra plantilla de Gijón, con incorporación inmediata, para la tutorización de cursos mediante plataforma, la impartición de formación presencial y la creación de contenidos, recursos y temarios. 

Nuestro catálogo de formación abarca diferentes áreas, pero buscamos personal para centrarnos en el diseño gráfico y web, la programación, el marketing digital, el posicionamiento seo y sem, la gestión de redes sociales, la analítica web y el ecommerce. Los candidatos para formar parte de la plantilla, han de tener conocimientos avanzados de diseño gráfico y marketing digital.

Vamos ampliando día a día nuestro catálogo, creando nuevos contenidos y cursos, en función de las necesidades sociales y la demanda laboral.

Valoramos la experiencia como docentes, tutores elerning y creadores de contenidos y recursos digitales.

Contamos con que todos  los candidatos tengan iniciativa, capacidad organizativa, don de gentes, disposición a trabajar en equipo y ganas de formar parte de un proyecto comprometido con el desarrollo de una sociedad formada y  tecnológicamente capacitada para afrontar los retos de este siglo.

Envíanos tu CV a info@pcvformacion.com

 

 

 

Mindfulness, conciencia plena para lograr tus objetivos

Seguramente has oido hablar alguna vez del Mindfulness, pero realmente ¿sabes lo qué es?.

El Mindfulness consiste en la concentración de la atención basándose en el concepto de la conciencia plena de la meditación budista. Parte de la capacidad de prestar atención, estando siempre en el momento, a las emociones, las sensaciones y el entorno sin ningún tipo de juicio de valor.  Es un práctica de origen budista con más de 2.500 años de antiguedad, que aparece en Occidente hace unos treinta años para tratar problemas asociados al estrés y la ansiedad, pero que actualmente se extiende a todos lo campos, ya que es el estado ideal para combatir las distracciones y concentrarse en los objetivos. Y en una sociedad como la nuestra que está permanentemente conectada, entre llamadas, emails, whasapts…, la desconcentración es continua.

se consciente con mindfulnessEl potencial de esta práctica para lograr bienestar se basa en el funcionamiento de nuestro cerebro y la forma habitual que tenemos de utilizarlo. El  enfoque en eventos y sentimientos de tipo
negativo relativos al pasado, así como la preocupación constante respecto a las dudas y temores que tienen que ver con el futuro, nos pueden llevar a mantener, sin darnos cuenta, un estado de ánimo desequilibrado que si se prolonga puede llevar a sufrir cualquiera de los grandes trastornos psicológicos que están a la vuelta de la esquina en nuestra cultura y nuestro tiempo (ansiedad, depresión, estrés,…).conoce-tu-cerebro-con-mindfulness

Nuestra forma de pensar y de atender condiciona nuestro estado. La ciencia da cada vez más importancia al cerebro, y cada vez se c
onoce mejor como funciona y cómo podemos hacerlo funcionar de forma consciente para conseguir tanto nuestras metas como un estado de salud psicológica adecuado.

El Mindfulness trata de enseñar a la persona el control del propio estado a partir de una serie de técnicas basadas en la focalización, el auto-conocimiento y el dominio de uno mismo.

Roberto Díaz Sánchez, Psicólogo, especialista en Psicología Deportiva y Profesor de Educación Física, imparte talleres prácticos de Mildfuness. Nos cuenta que su acercamiento al Mindfulness lo hace desde la práctica como psicólogo deportivo, pues el deporte es un ámbito ultra competitivo donde el rendimiento depende de múltiples factores y el auto-control a nivel atencional y emocional es fundamental. Los niveles de estrés y ansiedad están a la orden del día y cada día ha de ser perfecto y al límite para lograr los objetivos. El trabajo psicológico, y las técnicas utilizadas, con los equipos y los deportistas para lograr que se mantenga la intensidad por todo lo alto es perfectamente extrapolable a toda persona en su intención por lograr el bienestar psicológico y la productividad en su desempeño.

En tan sólo 4 horas, los alumnos del taller práctico de Mindfulness, consiguen:

  • Conocer el concepto de Mindfulness y sus beneficios para el bienestar personal.
  • Aprender a reducir el nivel de activación y relajarse como fase previa para la meditación.
  • Aprender a manejar la atención de forma consciente con fines productivos y de salud psicológica.
  • Aumentar el auto-conocimiento físico y psicológico y el auto-control.
  • Distinguir emociones de pensamientos. Y pensamiento consciente de pensamiento en segundo plano.
  • Entender el funcionamiento de nuestro cerebro mediante la medida de su actividad bioeléctrica (electroencefalograma) y como cambia su estado según a lo que se atienda.

Consigue conciencia plena para lograr tus objetivos asistiendo al próximo taller de Mindfulness que imparte Roberto Díaz en Gijón, en las instalaciones de PCV Formación en la C/ Aguado, 8. Precio 60€. Grupo Reducido.