Curso dirigido a monitores de Pilates. El objetivo del curso es aprender a dirigir clases colectivas de suelo para embarazadas y para alumnos con hernia discal.
Días: 30 de Mayo y 6 de Junio
Horario: De 9:00h a 14:00h a 15:00h a 20:00h.
Docentes: Arancha Álvarez y Tino García.
Descripción
PILATES PARA EMBARAZADAS
DIRIGE CLASES COLECTIVAS DE SUELO PARA EMBARAZADAS
Docente: Arancha Alvarez García. Entrenadora y juez de la Federación Asturiana de Gimnasia Rítmica durante más de veinte años.
Especialista en pilates para embarazadas.
Día: 30 de Mayo de 2015 – Horario: 9:00h a 14:00h y de 15:00h a 20:00h
PILATES PARA HERNIA DISCAL
DIRIGE TUS CLASES COLECTIVAS DE SUELO PARA ALUMNOS CON HERNIA DISCAL
Docente: Tino García. Instructor de Pilates. Es pionero y una referencia imprescindible del método Pilates en España. Conocido por su aproximación clínica y su practica con deportistas de élite, bailarines, músicos y un largo etc.
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2 Master-class especial para hernia discal (una clase se realizará al comienzo del taller y otra al final del mismo).
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Los principios de la postura.
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Clases colectivas y hernia discal. ¿Qué tengo que hacer?¿Cuál es mi responsabilidad como instructor?
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El uso de la respiración como herramienta clave.
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Ejercicios que requieren control y fuerza.
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Aplicación de materiales a las clases.
Día: 6 de Junio de 2015 – Horario: 9:00h a 14:00h y de 15:00h a 20:00h
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