Seguramente has oido hablar alguna vez del Mindfulness, pero realmente ¿sabes lo qué es?.

El Mindfulness consiste en la concentración de la atención basándose en el concepto de la conciencia plena de la meditación budista. Parte de la capacidad de prestar atención, estando siempre en el momento, a las emociones, las sensaciones y el entorno sin ningún tipo de juicio de valor.  Es un práctica de origen budista con más de 2.500 años de antiguedad, que aparece en Occidente hace unos treinta años para tratar problemas asociados al estrés y la ansiedad, pero que actualmente se extiende a todos lo campos, ya que es el estado ideal para combatir las distracciones y concentrarse en los objetivos. Y en una sociedad como la nuestra que está permanentemente conectada, entre llamadas, emails, whasapts…, la desconcentración es continua.

El potencial de esta práctica para lograr bienestar se basa en el funcionamiento de nuestro cerebro y la forma habitual que tenemos de utilizarlo. El  enfoque en eventos y sentimientos de tipo
negativo relativos al pasado, así como la preocupación constante respecto a las dudas y temores que tienen que ver con el futuro, nos pueden llevar a mantener, sin darnos cuenta, un estado de ánimo desequilibrado que si se prolonga puede llevar a sufrir cualquiera de los grandes trastornos psicológicos que están a la vuelta de la esquina en nuestra cultura y nuestro tiempo (ansiedad, depresión, estrés,…).

Nuestra forma de pensar y de atender condiciona nuestro estado. La ciencia da cada vez más importancia al cerebro, y cada vez se c
onoce mejor como funciona y cómo podemos hacerlo funcionar de forma consciente para conseguir tanto nuestras metas como un estado de salud psicológica adecuado.

El Mindfulness trata de enseñar a la persona el control del propio estado a partir de una serie de técnicas basadas en la focalización, el auto-conocimiento y el dominio de uno mismo.

Roberto Díaz Sánchez, Psicólogo, especialista en Psicología Deportiva y Profesor de Educación Física, imparte talleres prácticos de Mildfuness. Nos cuenta que su acercamiento al Mindfulness lo hace desde la práctica como psicólogo deportivo, pues el deporte es un ámbito ultra competitivo donde el rendimiento depende de múltiples factores y el auto-control a nivel atencional y emocional es fundamental. Los niveles de estrés y ansiedad están a la orden del día y cada día ha de ser perfecto y al límite para lograr los objetivos. El trabajo psicológico, y las técnicas utilizadas, con los equipos y los deportistas para lograr que se mantenga la intensidad por todo lo alto es perfectamente extrapolable a toda persona en su intención por lograr el bienestar psicológico y la productividad en su desempeño.

En tan sólo 4 horas, los alumnos del taller práctico de Mindfulness, consiguen:

• Conocer el concepto de Mindfulness y sus beneficios para el bienestar personal.
• Aprender a reducir el nivel de activación y relajarse como fase previa para la meditación.
• Aprender a manejar la atención de forma consciente con fines productivos y de salud psicológica.
• Aumentar el auto-conocimiento físico y psicológico y el auto-control.
• Distinguir emociones de pensamientos. Y pensamiento consciente de pensamiento en segundo plano.
• Entender el funcionamiento de nuestro cerebro mediante la medida de su actividad bioeléctrica (electroencefalograma) y como cambia su estado según a lo que se atienda.

Consigue conciencia plena para lograr tus objetivos asistiendo al próximo taller de Mindfulness que imparte Roberto Díaz en Gijón, en las instalaciones de PCV Formación en la C/ Aguado, 8. Precio 60€. Grupo Reducido. 

La sociedad estatal de Correos y Telégrafos,  oferta 1606 plazas en la CONVOCATORIA DE INGRESO DE PERSONAL LABORAL FIJO EN EL MARCO DEL PROCESO DE CONSOLIDACIÓN DE EMPLEO TEMPORAL PERTENECIENTES AL GRUPO PROFESIONAL IV (PERSONAL OPERATIVO).

Esta convocatoria de plazas se ha hecho esperar. En 2011 se esperaba la oferta de cientos de plazas de personal laboral fijo, que no se han hecho efectivas hasta este año.

Dada la situación actual del mercado laboral, tener la opción de poder conseguir un puesto de trabajo fijo es casi increíble, y más en una empresa como Correos y Telégrafos, con tres siglos de historia y más de 50.000 empleados.

La convocatoria es el marco de proceso de consolidación de empleo temporal, es decir, las personas que han tenido relación laboral temporal con correos en los últimos siete años, disponen de méritos, pero se puede presentar cualquier persona que no haya trabajado en correos nunca.

Las plazas son para personal operativo del Grupo IV, que se divide en los siguientes puestos y funciones, según el III CONVENIO COLECTIVO DE LA SOCIEDAD ESTATAL CORREOS Y TELÉGRAFOS, S. A.

En el área Funcional de Logística los puestos de personal operativo son de Reparto y Agente/Clasificación. En las áreas funcionales, Red y Comercialización, el personal operativo es de Atención al cliente. Y por último en el Área Funcional Corporativa y de apoyo, el personal operativo es de Administración. (Puedes ver las funciones a desarrollar en cada puesto en el III CONVENIO COLECTIVO)

Para tener la opción de acceder a cualquiera de estos puestos hay que presentarse y superar las pruebas de la convocatoria, que son un examen tipo test, donde el 90% son preguntas sobre los productos y servicios que tiene correos, las herramientas ofimáticas que utiliza y los aspectos básicos en Correos en materia de seguridad en la información, prevención de blanqueo de capitales, prevención de riesgos laborales, igualdad y relaciones laborales. Y el 10% restantes son psicotécnicos.

Los requisitos para poder presentarse a las pruebas son:

• Tener 18 años
• Estar en posesión del título de Enseñanza Secundaria Obligatoria, Graduado Escolar o titulación oficial que la sustituya, o conocimiento, experiencia y aptitudes, adquiridos en el desempeño de su profesión, equivalentes a esta titulación, de acuerdo con el III Convenio Colectivo, para el desempeño de los puestos de trabajo del Grupo IV Personal Operativo.
• Cumplir los requisitos contractuales conforme a la legislación vigente en materia de permisos de trabajo o cualquier otra que la sustituya.
• No mantener en la actualidad una relación laboral fija en Correos.
• No haber sido separado del servicio ni despedido disciplinariamente, por hechos acaecidos en el ámbito de las sociedades del Grupo Correos.
• No haber tenido un contrato de trabajo extinguido con Correos por la no superación del período de prueba en el desempeño del puesto solicitado en el proceso.
• No haber sido evaluado negativamente por el desempeño del puesto de trabajo en Correos solicitado en el proceso.
• No hallarse inhabilitado para el desempeño de funciones públicas por sentencia firme.
• No padecer enfermedad o limitaciones físicas o psíquicas para el normal desempeño de las tareas y funciones a realizar, según criterio de los servicios médicos de la empresa.
• Cumplir con los requisitos establecidos legal y convencionalmente para los puestos de trabajo ofertados en la convocatoria. Estos requisitos se deberán poseer a la finalización del plazo para la presentación de solicitudes y mantener en el momento de efectuar la contratación como personal laboral fijo.

La prueba tiene carácter eliminatorio. La nota máxima de la prueba son 30 puntos y hay que sacar un mínimo de 15 puntos para aprobar. El fallo en las respuestas no penaliza.

Al resultado de la prueba se suman los puntos por méritos y los puntos por formación y carnets de conducir de coche o moto. (Ver valoración para puntos en convocatoria). Una vez realizadas las pruebas, los candidatos seleccionados tienen que pasar un reconocimiento médico, para determinar la aptitud física y psíquica para el desempeño de sus funciones. Y a partir de ese momento los candidatos aprobados se irán incorporando de forma ordenada.

Esperamos que esta información os haya aclarado dudas sobre la oferta de estas plazas para personal laboral fijo.

Y si has dedicido presentarte a las pruebas, en PCV FORMACIÓN te podemos ayudar a prepararte para superarlas. Con contenidos, test, psicotécnicos y toda la información en cuanto a los plazos de inscripción y  fechas de exámenes según vayan publicándose,  matriculándote en nuestro curso online de preparación para las oposiciones de correos. Entra ahora y realiza una lección gratuitamente, introduciendo las claves que se indican.

Más información llamando al 985082188.

Todos somos conscientes de que un buen futuro pasa por una muy buena educación, pero lamentablemente, en la actualidad, no corren buenos tiempos para el sistema Educativo de nuestro país, la escasez de recursos y los recortes hacen de los alumnos los grandes perjudicados.

Una vez pasadas las tan ansiadas vacaciones Navideñas, muchos de los más jóvenes de las casas se enfrentan a suspensos y a clases en las que les cuesta seguir el ritmo.

Los casos de jóvenes con problemas en los estudios y fracaso escolar, ya no suponen casos aislados, y es que en los últimos años, la flata de personal docente de refuerzo y los recortes en recursos,  han provocado su incremento.

La educación es lo único que garantiza un futuro próspero a las nuevas generaciones, y los primeros años educativos son los más importantes para ello. En estos años los educandos adquieren la base de los conocimientos que pondrán en práctica el resto de sus carreras y de sus vidas.

A partir de los 12 años, se exige en los jóvenes cierta madurez que les ayude a enfrentarse a los nuevos saberes y a nuevas experiencias. Muchos de ellos se ven superados por la situación y las circunstancias y es entonces el momento en el que aparecen los temidos suspensos.

Hablamos de edades difíciles en las que los cambios son los protagonistas y tratar con chicos en estas etapas resulta complicado, pero todos los esfuerzos tienen su recompensa y más aún en el ámbito educativo. La constancia, el buen hacer y un buen asesoramiento suponen la clave del éxito.

En estas fechas aún es posible salvar el curso, con una buena ayuda especializada y personalizada no hay nada inalcanzable.

Por todo ello, en PCV creemos que es vital apoyar y fomentar la buena formación, de ahí que nuestro objetivo principal, sea el de ayudar a todos los jóvenes en edad escolar a alcanzar sus metas para el curso 2016 de la forma más satisfactoria posible.

Con el inicio de este año, abrimos plazo de matrícula para clases particulares de todas las asignaturas y modalidades, aún estamos a tiempo para hacer de 2016 un buen año educativo.

Ponemos a vuestro alcance todos nuestros mejores recursos, os ofrecemos horarios amplios y flexibles que favorezcan a todo el mundo y personal especializado.

No dudes en acercarte a nuestras oficinas de la Calle Aguado- 8 en Gijón, o llamarnos al 684 645 077 o al 985 082 188 e informarte sin ningún tipo de compromiso, sobre nuestra metodología.

Nuestra prioridad; tu formación.

Las nuevas tecnologías, son en la actualidad, las protagonistas de nuestro día a día. Imaginarse un día sin teléfono móvil, sin whatsapp, sin redes sociales, sin Internet… se nos hace prácticamente imposible.

Las nuevas generaciones nacen rodeadas de estas tecnologías y para ellos es algo habitual, común y normal en sus vidas.

Pero para las generaciones anteriores la adaptación ha sido más complicada. Para muchos, la instauración de estos nuevos elementos les ha pillado por sorpresa y no todos han tenido la instrucción ni el periodo de adaptación necesarios para utilizar los nuevos medios tecnológicos.

El incluso descaro con el que los más pequeños de la casa se acercan a la tecnología, es totalmente contrario al miedo que experimentan ante ella muchas personas mayores.

Aprovechar las nuevas herramientas no es imposible para nadie, independientemente de su edad o sus características. Es casi un derecho y una obligación que todo el mundo se sienta seguro e integrado en la nueva forma de comunicarse de  nuestra sociedad.

Si para algo deben servir las nuevas tecnologías, es principalmente para hacer nuestras vidas más fáciles, sea cual sea nuestra edad y condición.

Ver y conversar con los seres queridos que están lejos por el ordenador o el móvil, leer la prensa sin salir de casa, compartir opiniones y experiencias al instante, con nuestros amigos y familiares en las redes sociales o recibir información por correo electrónico son sólo algunas de las cosas que están al alcance de todo el mundo.

De hecho son muchos los mayores y abuelos que quieren sacar provecho de su smarphone para whatsappear con sus amigos y familiares, navegar por internet o tener facebook…, quieren formar parte de un mundo que para muchos resulta aún desconocido, pero que les rodea y está ahí. Son conscientes de la gran utilidad de estos medios, y de la capacidad que tienen de ponernos el mundo entero a un solo clic de distancia.

Por eso en PCV   comenzamos las Clases de iniciación a la informática y los nuevos medios sociales. Clases divertidas donde los mayores aprenden a manejar el ordenador y aprovechar su teléfono móvil para navegar por internet, usar redes sociales, como facebook, tener correo electrónico y mucho más.

Queremos que en 2016 todos estéis conectados, y que aquellas personas que hasta ahora no se han aprovechado del servicio de la tecnología y de los medios sociales, puedan incorporarlo a su vida cotidiana, sea cual sea su edad.

Las ventajas de la red y la informática son muchas y por ello estamos comprometidos en formar a las personas que les resulte más complicado entender Internet y sus distintas aplicaciones.

Si es tu caso, o el alguno de tus seres queridos, no dudes en llamarnos al 985 082 188 o en pasar a vernos por nuestras instalaciones de la Calle Aguado – 8 Gijón., e infórmate sobre las grandes ofertas del 2016 para jubilados.

Ayudamos a que para todos la tecnología sea un aliado para el día a día.

Se acerca Navidad, verano, un cumpleaños… cualquier fecha es importante para regalar algo con qué sorprender a su destinatario… y siempre nos llega a la cabeza la misma pregunta: ¿qué regalar a nuestros familiares y amigos?. Desde PCV Formación te damos una solución original y práctica: REGALA FORMACIÓN. Ayuda a tus seres queridos a actualizar sus conocimientos y fomentar el desarrollo de nuevas capacidades.

En PCV Formación tenemos un amplio catálogo de cursos, tanto en la modalidad presencial como online. Nuestros cursos son amenos e interactivos, permitiendo a nuestros alumnos sacar el máximo provecho a su aprendizaje. Enfocados al puesto de trabajo facilitan el acceso al mercado laboral realizando sus tareas con garantías de éxito. Uno de nuestros principales objetivos es garantizar la satisfacción del cliente y ofrecer un trato personalizado a nuestros alumnos.

La formación online permite a los alumnos flexibilizar el horario de estudio adaptándolo a sus necesidades, ya que la plataforma de formación está disponible 24 horas al día 7 días a la semana. Lo que permite al alumno estudiar el curso en cualquier momento y cualquier lugar,  el único requisito indispensable es disponer de un ordenador y conexión a Internet. Otra de nuestras ventajas es que el alumno puede comenzar el curso cuando quiera, ya que las fechas de inicio y finalización no están sujetas a ninguna convocatoria. Además, dispone de un año completo para poder realizar la formación, por tanto, el alumno puede adaptar su ritmo de aprendizaje y de esta forma conseguir los objetivos propuestos.

Desde PCV apostamos por una formación de calidad. Somos conscientes que teniendo una  base sólida de conocimientos teóricos y prácticos que permitan el manejo de las herramientas actuales, el alumno adquiere las habilidades necesarias para desenvolverse en el entorno laboral. De ahí que, nuestros cursos estén orientados a cubrir las carencias formativas que demanda el mercado de trabajo.

Además, la mayoría de nuestros cursos presenciales tienen prácticas en las mejores empresas de su sector de actividad. Nuestros docentes son trabajadores con años de experiencia en el sector de la moda, el sonido, el deporte, el diseño gráfico o el diseño Web, entre otros.

¡Ofrece la oportunidad de formar a tus seres queridos con los mejores profesionales!

Nuestros alumnos avalan nuestra trayectoria profesional y manifiestan su satisfacción con los cursos realizados y su facilidad para conseguir un nuevo puesto de trabajo o mejorar en el que ya tenían. Por otra parte, la tasa de finalización con éxito de nuestros cursos online es del 96%, muy por encima de la media general en  esta modalidad.

Aprovecha, también, nuestras ofertas especiales de Navidad en todos nuestros cursos. Ven e infórmate sin ningún tipo de compromiso en nuestras oficinas de Gijón en C/ Aguado 8 o visita nuestro catálogo de cursos web.

¡Invierte en formación, Invierte en futuro!

AMPLIAMOS NUESTRA PLANTILLA DE ASTURIAS

QUIÉNES SOMOS

En PCV GRUPO siempre hemos apostado por la innovación. Desde 1997 acercamos la tecnología a empresas y particulares de la mano de grandes profesionales de la informática y la formación.

El avance de la tecnología audiovisual y su aplicación, abrieron un sinfín de posibilidades que en PCV hemos querido acercar a nuestros clientes, ofreciéndoles soluciones innovadoras de la comunicación en Educación, Digital Signage, Corporate y Eventos.

 EXPERTOS EN SOLUCIONES AUDIOVISUALES

Como mayoristas certificados de las principales marcas en Educación, una de nuestras metas y objetivos es la modernización de las aulas, colaborando, mediante la instalación de soluciones interactivas en la aplicación de los nuevos métodos de enseñanza y aprendizaje, que están estimulando la participación del alumnado.

En cuanto a las soluciones a empresas, en PCV GRUPO ponemos al alcance de nuestros clientes, los productos más innovadores para la equipación de sus salas y los nuevos sistemas de vídeoconferencia. Así como todas las soluciones de la comunicación audiovisual, dentro del Digital Signage, donde además disponemos de software que permite la gestión dinámica de los contenidos publicitarios.

• Queremos ampliar la plantilla de comerciales en estas áreas. El trabajo consistirá en dirigirse a empresas y centros educativos para ofrecer nuestros productos y servicios. Se valora la experiencia en ventas sobretodo en empresas de publicidad y tecnológicas, además del interés sobre las nuevas tecnologías en el sector audiovisual.

EXPERTOS EN FORMACIÓN

Como consultores en formación, gestionamos la formación a medida para empresas, mediante plataforma o In Company. Los cursos que organizamos para particulares, tienen el objetivo de mejorar las habilidades reales de los alumnos en el desempeño de las funciones requeridas en el puesto de trabajo, reforzando la experiencia con prácticas en empresas.

El catálogo de formación abarca desde la informática, diseño gráfico y web, programación, administración y gestión de empresas, marketing y ventas, imagen y sonido, deporte, sanidad, etc. Vamos ampliando día a día nuestro catálogo, creando nuevos contenidos y cursos, en función de las necesidades sociales y la demanda laboral.

• En este departamento buscamos comerciales que informen y asesoren a los interesados en nuestros cursos, y se dirijan a empresas a ofrecer nuestro catálogo de formación y servicios como consultores. Valoramos la experiencia en ventas sobre todo en el sector de la formación, ya sea bonificada o a particulares.
• También ponemos en marcha la selección de docentes colaboradores, para la tutorización de cursos mediante plataforma, la impartición de formación presencial y la creación de recursos y temarios.  Valoramos experiencia como docentes, tutores elerning y creadores de contenidos y recursos digitales.

Contamos con que todos  los candidatos tengan iniciativa, capacidad organizativa, don de gentes, disposición a trabajar en equipo y ganas de formar parte de un proyecto comprometido con el desarrollo de una sociedad formada y  tecnológicamente capacitada para afrontar los retos de este siglo.

Envíanos tu curriculum a info@pcvgrupo.com.

Recientemente hemos inagurado nuevas instalaciones en Gijón.

Ahora nos podéis encontrar en la C/ Aguado, 8.

El nuevo centro está equipado con los sistemas más innovadores y dispone de estupendas aulas para la formación de nuestros alumnos. No dudéis en pasar a conocerlo.

Con motivo de la reciente apertura hemos lanzado una serie de ofertas y descuentos en nuestro catálogo de formación. Tenemos novevades muy interesantes en formación presencial. Siempre enfocada al puesto de trabajo, como el Curso de Personal de Tiendas y Encargados, donde los alumnos adquirirán las hablidades y conocimientos necesarios para convertirse en profesionales del comercio de la moda, gracias a la nueva metodología de aprendizaje y sistema de formación. El seguimiento exhaustivo que realizamos en las prácticas en tienda garantiza el mejor de los resultados.

El curso de Monitor de Yoga es otra de nuestras novedades. Cada vez más ciudadanos practican yoga y por eso la demanda de monitores cualificados de yoga no hace más que crecer. Las plazas son limitadas y la bolsa activa de empleo es gestionada por el grupo deportivo Acrópolis de Gijón, gran colaborador del centro.

Otro curso de deporte que ponemos en marcha, es el de Monitor de Arobic y Step. Los alumnos que superen los exámenes y pruebas de actitud y aptitud empezarán a trabajar para el Grupo Acrópolis este verano.

En estos días os informaremos sobre la apertura de plazos de inscripción para obtener el Título de Grado Medio de Auxiliar de Enfermería. Ante la ampliación de plazas en prueba libre, ponemos en marcha un nuevo método de formación basado en los conceptos claves que te ayudaran a superar los exámenes. Clases presenciales en grupo, tutorías individuales, materiales multimedia y online, practicas intensivas de examenes. El apoyo de todo el equipo para que superes con éxito las pruebas y alcances tu objetivo.

Existen muchas ofertas y descuentos. No dudéis en informaros sobre la formación que más os interese.

Estamos encantados de atenderos.

Dentro del marketing digital e internet encontramos las profesiones con mayor salida profesional. El avance del entorno digital ha conseguido que el sector no haya dejado de crecer en ningún momento a pesar de la crisis. El e-commerce en Europa va camino de alcanzar los 191 mil millones de euros en ventas para 2017, según la consultora Forrester. También afirma que España será uno de los países con mayor crecimiento en este sector. De hecho según el Observatorio Nacional de las Telecomunicaciones, el comercio electrónico ha crecido en España en 2014 un 13,4%.

Las gestiones on-line así como las compras son cada día más comunes, y el e-commerce y las redes sociales y la relación directa e inmediata con los clientes, se han convertido en un factor indispensable prácticamente para cualquier negocio. Esto provoca la necesidad de profesionales de este campo. Estudios del Instituto Superior para el Desarrollo de Internet (ISDI) afirman que el sector digital creará en torno a 100.000 puestos de trabajo en nuestro país, en menos de 5 años.

A través del marketing online nuestro negocio puede alcanzar a su público objetivo de forma fácil y directa. Conocer sus necesidades, sus gustos y sus opiniones es indispensable para el crecimiento de cualquier empresa.

La formación para acceder a un puesto relacionado con el mundo digital es imprescindible. Un buen experto en marketing digital no sólo debe dominar las estrategias y herramientas para la gestión y posicionamiento web, la creación de contenidos y la gestión de redes sociales .  Cada día es más común la búsqueda de perfiles completos, personas que tengan capacidades desarrolladas en distintas materias y áreas, y dominen ciertos programas y herramientas indispensables.

Son así muy importantes los conocimientos en materia de diseño gráfico, diseño web o idiomas, conocimientos básicos en programación o en lenguaje html. Con una buena formación en estos campos, se obtiene un perfil idóneo para conseguir un puesto de trabajo en cualquier empresa que aproveche internet y el mundo digital para avanzar en su negocio.

Desde PCV GRUPO os ayudamos a que os forméis en todas estas áreas, de una forma práctica y dinámica, que os permita alcanzar nuevos conocimientos y habilidades. Compruébalo tu mismo practicando con nuestros cursos demo.

Conoce nuestros cursos de Marketing Digital, Diseño Gráfico, Diseño Web y Programación.

Que las mujeres desempeñen en la actualidad y diariamente funciones laborales, no es algo novedoso, pero si algo que ha costado mucho trabajo normalizar y conseguir.

Con motivo de la próxima celebración del día de la mujer trabajadora el 8 de marzo, vamos a hacer un pequeño recorrido por la historia y por los hechos que más han ayudado a conseguir igualdad de géneros.

Fue en 1911 en Alemania, Austria, Dinamarca y Suiza cuando se lleva a cabo la celebración del primer día Internacional de la mujer trabajadora y 1977 el año en el que la ONU proclamó este día con oficialidad.

La antigüedad no nos ha dejado demasiados vestigios que demuestren que las mujeres ya realizaban una actividad laboral. Hay que tener en cuenta que los encargados de transmitir la historia eran mayoritariamente hombres, por lo que se intuye que aunque existiese la figura de la mujer trabajadora, esta no se manifestaría abiertamente.

Así todo el poder de las mujeres queda demostrado ya en la Antigüedad con figuras como la de Hipatía de Alejandría que lucha por una mujer científica y libre imponiendo su voz hasta llegar a la actualidad.

En 1789 con la llegada de la Revolución Industrial, las mujeres comienzan a ser conscientes de su situación social de desigualdad, y comienzan a exigir derechos, a través de actos y de textos formales como el de la Declaración de los derechos de la mujer y la ciudadanía de 1791.

La organización común era la basada en el patriarcado y la que dejaba a la mujer en casa encargándose de los hijos y del mantenimiento del hogar con el jornal  del hombre de la casa. Una sociedad machista que privaba a las mujeres de la realización de cualquier actividad lucrativa o simplemente intelectual.

Con el movimiento obrero del siglo XIX los movimientos reivindicativos femeninos no hacen más que tomar mayor fuerza y cuerpo, se establecen los objetivos claros de lucha en el sufragio femenino, la lucha por la igualdad, la denuncia de la opresión social y la lucha por una maternidad libre.

En España el derecho a voto femenino se reconoció en la Constitución de 1931 y pudo llevarse a cabo por primera vez en las elecciones de 1933, hecho paralizado durante la dictadura franquista en la que se prohibió la libertad de voto a todos por igual.

La discriminación sufrida a lo largo de la historia por el género femenino no se habría podido solventar de no ser por grandes figuras históricas que lucharon contra unos ideales cerrados e instaurados con fuerza y dureza en prácticamente todo el mundo, mujeres como Sarmilza Bilcescu (Primera mujer con el título de abogado) .

En la actualidad en nuestra sociedad la mujer ejerce su derecho a voto y su derecho al trabajo libre, siendo cada vez más común encontrarnos incluso a mujeres desempeñando trabajos que siempre han sido considerados como masculinos. Aun así la lucha sigue estando abierta y es constante, en muchas partes del mundo no hay ningún tipo de igualdad e incluso en sociedades como la nuestra aún queda mucho por hacer ya que siguen existiendo importantes diferencias salariales y la conciliación familiar todavía supone un problema.

Por toda esta lucha constante a lo largo de toda la historia desde PCV GRUPO queremos resaltar la labor de la mujer y la necesidad de la igualdad total a nivel mundial para todo el género femenino.  Y podemos decir que esta historia de la mujer trabajadora continuará…

Con motivo del III Seminario de Nuevas Tendencias del Fitness, que se celebrará entre los días 18 y el 19 de Abril, en el palacio de los deportes de Gijón, vamos a hacer una breve introducción al mundo de los hipopresivos, materia que se presenta como uno de los platos fuertes del fin de semana. El ponente del seminario es Piti Pinsanch, uno de los profesionales más considerados en este campo.

Los Hipopresivos son técnicas innovadoras, necesarias y diferenciadoras. Se utilizan con éxito en el postparto y es la forma más eficaz de tonificar la faja abdominal y el suelo pélvico.

Una faja abdominal tonificada significa tener una cintura más reducida en reposo, disponer de una faja natural que proporciona una eficiente estabilidad lumbo-pélvica y es una garantía para evitar lesiones abdominales (hernias inguinales, abdominales, discales, pubalgias,…).

Un suelo pélvico tonificado es una buena garantía para disfrutar de una excelente función sexual, prevenir y solucionar la incontinencia urinaria y los prolapsos en las mujeres.

Los Hipopresivos normalizan las tensiones musculares, concretamente la musculatura epimérica (extensores de la columna vertebral) e hipomérica (extremidades y pared corporal); al tiempo que los parámetros fásicos (fuerza muscular, resistencia) y respiratorios son mejorados.

Se ha llegado a notar una incidencia positiva sobre la vascularización de los miembros inferiores, estudios actualmente en curso parecen atestiguar un crecimiento de la resistencia celular a la acidosis y un aumento del hematocrito al esfuerzo.

La efectividad de los hipopresivos está demostrada. Reduce el perímetro de la cintura. Mejora la postura, disminuye lordosis lumbares, cervicales y cifosis dorsal. Aumenta el tono del suelo pélvico y de la faja muscular. Incrementa la fuerza del suelo pélvico. Mejora el rendimiento deportivo. Mejora las funciones sexuales. Soluciona y previene la incontinencia urinaria, y al gestionar correctamente las presiones abdominales evita prolapsos en las mujeres y las hernias.

Es por todo esto y por mucho más por lo que os animamos a conocer y formaros en hipopresivos.  Accede al programa del Seminario de Hipopresivos.

Desde PCVGRUPO os invitamos a que echéis un vistazo al programa completo del III Seminario de nuevas tendencias del Fitness, donde los mejores profesionales del sector  nos deleitarán en los talleres de Ciclo Indoor y Fitness, en los seminarios de nuevas tendencias de entrenamientos de alta intensidad y disfrutaremos de diferentes Masterclass.